健康 五十肩がYouTube動画のエクササイズで治った 2022年5月8日 めあり Silver lining 突然の症状 去年の3月、何の前触れもなく、思い当たるふしもなく、急に右肩が痛くて動かせなくなりました。「四十肩」「五十肩」というやつです。 …
日記 「長い記憶より、短い鉛筆」〜記憶には頼らない❗️ 頼れない💦 2022年5月3日 めあり Silver lining 新緑の美しい季節です。 GWで時間もあるし、ポインセチアを少し大きめの鉢に植え替えるのに良い時期ということで、ベランダの隅に置いてある …
Food for Thought 見切り発車 2022年4月30日 めあり Silver lining 「ま、なんとかなるさ」といういい加減さおおらかさを少なからず持ち合わせている私ではありますが、こと「発信」となるとすごく構えます。気軽にインスタやTwitterに投稿する若い世代と …
思い出すこと キャンプファイヤー・ブレッド 2022年4月10日 めあり Silver lining 最近は、グランピングが流行っているようですね。 Glamorous (魅惑的な) とCampingを掛け合わせて、Glamping！ アウトドアライフを楽しみながら、快適さも …
暮らし 非常持出袋が重すぎるという問題の思いがけない解決法 2022年4月9日 めあり Silver lining 3月には東北で最大震度6強の地震がありましたが、その後も全国あちこちで多くの地震が発生しており、防災について考えさせられます。 3人暮 …
Food for Thought 花ぐもり、花冷え、花あらし🌸 2022年3月31日 めあり Silver lining 3月後半、寒気の後、また暖かくなったなあと思ったら、あっというまに桜 (ソメイヨシノ)が満開に🌸 それで、日曜は友人と新宿御苑へ。やはり家族連れも多く、かなり賑わっていました …
日記 DIY チャレンジ 2022年3月27日 めあり Silver lining 夫は大工をしてました。(他にも色々してましたが) なので、当然ながら、修理・修繕についてはちょっとしたことでも110%夫頼り。 その夫が天国に行き、3年前に東京に引っ越 …
Food for Thought Tiny habits—習慣化のために、すでに日課となっているものに結びつける！ 2022年3月26日 めあり Silver lining 他の記事で目標の数値化について書きましたが、今回は、何かを習慣化させるという目標の達成を助ける技についてです。 新しい習慣を「始める」 …
好きなこと クリスマスの後、葉っぱの落ちた鉢植えポインセチアをどうする！？ 2022年3月22日 めあり Silver lining 毎年、クリスマスシーズンには真っ赤なポインセチアが街を彩ります。リビングに鉢植えを飾る方も多いのではないでしょうか。 その美しいポイン …
Food for Thought 小さな進歩〜具体的な数値目標を作って達成 2022年3月13日 めあり Silver lining 目標を数値化する、というのはよく言われることですね。 「今年こそ、すらっとやせるぞ！」 でも、 どうなったら「すらっと」やせたと言えるか？ 今年こそ、と …
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