家族 バッキンガム宮殿にかかった虹🌈に想う 2022年9月25日 めあり Silver lining 9月8日にエリザベス女王が亡くなられ、つい先日、国葬が執り行われましたが、 史上最長の70年間、君主を務め、96歳にして2日前まで公務をされていたエリザベス女王の崩御の知らせ …
行ってきました 東京からの気軽な避暑地：河口湖 2022年8月27日 めあり Silver lining 急な思いつきで、山の日に日帰りで河口湖に行ってきました。 9月の初めに娘2人と長野の娘を訪れる予定もあるし、お盆休みはどこも混むし、何をするにも暑すぎるから、大人しくうちにこ …
50代・60代の健康 五十肩がYouTube動画のエクササイズで治る！ 2022年5月8日 めあり Silver lining 突然の症状 2021年3月、何の前触れもなく、思い当たるふしもなく、急に右肩が痛くて動かせなくなりました。「四十肩」「五十肩」というやつで …
学び 「長い記憶より、短い鉛筆」〜記憶には頼らない❗️ 頼れない💦 2022年5月3日 めあり Silver lining 新緑の美しい季節です。 GWで時間もあるし、ポインセチアを少し大きめの鉢に植え替えるのに良い時期ということで、ベランダの隅に置いてある …
学び 見切り発車 2022年4月30日 めあり Silver lining 「ま、なんとかなるさ」といういい加減さおおらかさを少なからず持ち合わせている私ではありますが、こと「発信」となるとすごく構えます。気軽にインスタやTwitterに投稿する若い世代と …
備忘録 キャンプファイヤー・ブレッド 2022年4月10日 めあり Silver lining 最近は、グランピングが流行っているようで、 Glamorous (魅惑的な) とCampingを掛け合わせて、Glamping！ アウトドアライフを楽しみながら、快適さも！と …
お薦め 「非常持出袋 (防災リュック) が重すぎる」問題の思いがけない解決法 2022年4月9日 めあり Silver lining 3月には東北で最大震度6強の地震がありましたが、その後も全国あちこちで多くの地震が発生しており、防災について考えさせられます。 3人暮 …
学び 花ぐもり、花冷え、花あらし🌸 2022年3月31日 めあり Silver lining 3月後半、寒気の後、また暖かくなったなあと思ったら、あっというまに桜 (ソメイヨシノ)が満開に🌸 そこで日曜は友人と新宿御苑へ。家族連れも多く、かなり賑わっていました。 …
学び DIY チャレンジ_やればできるさ！ 2022年3月27日 めあり Silver lining 夫は大工をしてました。(他にも色々してましたが) なので、当然ながら、修理・修繕についてはちょっとしたことでも110%夫頼り。 その夫が天国に行き、3年前に東京に引っ越 …
学び Tiny habits—習慣化のために、すでに日課となっているものに結びつける！ 2022年3月26日 めあり Silver lining 他の記事で目標の数値化について書きましたが、今回は、何かを習慣化させるという目標の達成を助ける技についてです。 新しい習慣を「始める」 …
